1.菊花浴 将适量菊花煎汁，去渣后加入浴水中，15分钟以后洗浴。 有解暑、明目、清热、醒脑的作用，最适合脑力劳动者。 2.风油精浴 在浴水中加入数滴风油精，搅匀后洗浴。 具有使全身凉爽以防止生痱子的作用。 3.十滴水浴 将2~3小瓶十滴水倒入浴水中，搅匀，15分钟以后洗浴。 有祛暑防痱的作用。