夏季是一年当中最热的季节，同时它也是妇科疾病的高发季节，原因自然是因为天气闷热，细菌容易滋生;所以，女性朋友们一定要做好相应的预防措施才行，专家表示：食疗是预防妇科疾病的有效方法，其中更是以养生粥为甚，那么，哪些养生粥可以有效地预防妇科疾病呢?一起来听听专家是怎么说的。
1.薏苡仁粥：薏苡仁30克，碾细与粳米煮粥，熟后放入适量砂糖、桂花。此方适合湿热型人。其症状为带下色黄质稠，有异味，伴有患部瘙痒、胸闷、口苦、舌红苔黄腻等。另外，茯苓饼也适用。
2.韭菜粥：米粥煮熟后加入切碎的韭菜微炖。平时注意多食肉、蛋、鱼、山药、白果等。此方适合肾虚型人。其症状为带下量多，色白稀薄，头晕耳鸣，腰膝疲软，小腹发凉，舌淡苔白等。
3.山药薏米粥：山药30克，薏苡仁30克，共煮粥。此方适合脾虚型人。其症状为带下量多，色白或淡黄，伴有精神倦怠，纳少便溏，两足跗肿等。
4.鱼腥草粥：粳米煮粥，加入切碎的鱼腥草、猪油、精盐。此方适合湿毒型人。其症状为带下黄绿或赤白相兼、五色杂下，状如米泔，臭味，小腹痛，口苦咽干，小便短赤，舌红黄腻。
专家表示：养生粥最大的功效就是滋阴补肾，经常食用的话可以提升女性的对疾病的免疫力，但是，妇科疾病的症状总是变化莫测的，所以，女性朋友们最好还是到中医门诊，通过医生号脉、观面色、问诊，才可对症下药，让治疗更有针对性。
