”乳腺癌”是一种严重威胁女性身体健康的妇科疾病。据医生的专业意见，30岁以上的女性更易患乳腺癌。

30岁以上女性时，乳房问题多为良性，普遍会有乳房纤维囊性变，以”乳房疼痛”、”囊肿”和非”癌症”肿块为特征。乳房”疼痛”可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛。而到了40岁期间，大多数妇女的乳房形状都会改变。随着年龄的增长，改变的速度会快一些，但在更年期之后，乳房会变的更加丰满，腺状纤维会减少，从而引起更多的下垂。

因此，女性应远离咖啡因、分娩期间，哺乳可以防止乳癌。专家认为哺乳不会引起乳房组织萎缩。另外，定期的手动检测还是必须的，最少一月一次以熟悉自己的乳房，向医生反映。如果是在更年期，检测的最理想时间是在经期开始后的5到10天，这个时候荷尔蒙效用最低，检测结果是最准确的。

此外，除了每年一到两次的X光检查外，当女性乳房有以下症状时，请告诉医生：在乳房或腋下及其附近有肿块，在乳房或腋下及其附近有厚的或坚硬的组织；”乳头溢液”或压痛；乳头紧缩或与内翻；乳房发痒或皮肤颜色变化，如变红、脱落、翻起或折叠；乳房大小或形状的变化；带钢圈乳罩，使用止汗药，或有”外伤”都不会增加乳癌发病率。

最后，预防乳腺癌，可多吃酱汤和猴头菇：