作者是中医世家第五代传人，据作者告知，这本养生手札中所记载的验方，至今仍然养护着家族中六位百岁老人和十多名十岁的老人家，这些老人起居利索，有的甚至还常参加户外活动，状态相当好。

中医药大学终身教颜正华说：对症饮食才是最简单最有效的养生之道，无论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，具体方法最终落在对的养护上，调理好方能固本培元强身健体。《五代中医救命养生帖》对中药的介绍十分翔实，将来源、性味、功效、主治、食用禁忌等都明确地列了出来。文字通俗易懂，既有传统理论的阐述，又有现代医学的补充，方便读者全面理解药物的功效。

《五代中医救命养生帖》介绍的是如何利用日常生活中随手可得的食物、药材做治病养生的美食。本书贯彻的是“药食同源”，天生以养民，所以说食物是最好的药。用最原始最天然的药材和食材来养护身体，在最平常饮食中进行养生，省时、省力、省心。书中介绍了五十例百年家族绝秘验方，这些验方几乎可以治疗或缓解一般人平常所遇上的不适和疾病。例如人参白木耳汤，能滋阴润肺，喉咙。人参猪心汤，有改善长期性心悸的作用。生大蒜丁，能缓解寒症所导致的肺结核病，红面番鸭炖老姜，是改善虚寒气喘的良方，这些配方既方便又实用，非常适合各个年龄阶层的人按图索骥。

《五代中医救命养生帖》张维钧著京华出版社2009年12月第1版定价：26.00元

近日，京华出版社2010年年度巨制，首印20万册的养生保健类图书《五代中医救命养生帖》上市。该书在颇受读者欢迎，上架半年累计销量已经突破百万册。据悉，为争得本书出版权，出版方付出了天价竞标费。