奋发向上「不减肥不行！」，结果却是雷声大雨点小……大家都有这样的经验吧！虽然是痛苦的减肥，但是几度的挫折说不定会变成“脑内胖子”。这样下去，不管经过多就减肥都不会成功的。

　　爱美网编辑这回要跟大家介绍瘦不下来的人常会有的NG习惯以及开启脑部减肥开关的技巧。

　　■瘦不下来的人容易有的口头禅

　　(1)「从明天开始减肥」

　　(2)「这次是减肥前最后的大餐」

　　(3)「若是有心要减肥的话，不论什么时候都瘦得下来」

　　自己是否也有说过这些话呢?不断重复这样的台词，渐渐就会变成瘦不下来的胖子脑喔！